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[雞] 鸡肉蔬菜烤串[1P]

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發表於 2016-5-18 18:35:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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- Q+ c& V" c7 i% S, h; H; Z. A材料8 [# N1 O" S0 X' S# J) N
鸡腿肉500克,红椒一个,青椒一个,黄椒一个,孜然粉辣椒粉,盐,胡椒粉生抽蚝油橄榄油料酒
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做法
- S: u5 C$ x0 a7 @: X+ m1、鸡腿肉洗净切大块。
4 q3 l) [# |$ N1 w5 H+ e4 {: D2、用生抽、蚝油、料酒、盐、孜然粉、辣椒粉、橄榄油等调味料放入盛有鸡腿肉的大碗中,抓匀。! `. Y9 r+ }0 Y5 w5 N! c, ^
3、盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制4小时。( c; B7 }2 c9 Z! F4 X* E6 P
4、彩椒去蒂后洗净切方块儿。  U2 V) B+ _) c
5、彩椒去蒂后洗净切方块儿。
) t: P  i+ @0 |$ Y3 J& ^6、把鸡肉串整齐的排在烤盘上,刷上橄榄油,撒上少许孜然粉和辣椒粉。* t( S' u4 C* X* f' c
7、放入预热200度的烤箱中,中层,上下火,烤15分钟即可。# A6 N; W& Y' d2 v( t
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- ~6 [2 E7 p4 F* k9 ^5 ^! v5 x/ i) s$ G/ ?7 ?$ t) W9 o
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